حثّت هيئة الصحة العامة في مونتريال على توخي الحذر مع موجة الحر التي تجتاح كيبيك منذ بضعة أيام،  مع الإشارة إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر هي كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والمشردون، والمعزولون.

كما دعت الهيئة إلى التعامل بلطف مع المشردين الذين يعانون من الحر الشديد، وحثّت أرباب العمل على حماية عمالهم الذين يعملون في الهواء الطلق من خلال منحهم فترات راحة منتظمة وإمكانية الوصول بسهولة إلى المياه.
هذا وأصدرت مصلحة الأرصاد الجوية تحذيرات من الحرّ الشديد لمنطقة المقاطعات الأطلسية بأكملها بسبب ارتفاع درجات لحرارة المتوقعة، ومؤشرات الرطوبة التي تصل إلى الأربعينيات، والليالي الحارّة التي تستمر حتى منتصف الأسبوع، أما المناطق الساحلية فقد تشهد درجات حر أقل ارتفاعاً.

يُنصح السكان بشرب كميات كافية من السوائل، ومعرفة العلامات المبكرة للأعراض المرتبطة بالحر، والبحث عن أماكن أكثر برودة. يُتوقع أن تجلب كتلة هوائية باردة راحة من الحر بحلول يوم الجمعة، مصحوبة بعواصف رعدية محتملة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتحول النظام النامي في خليج المكسيك إلى أول عاصفة مسماة في موسم الأعاصير الأطلسية لعام 2024، مما يُحتمل أن يؤثر على شمال شرق المكسيك وجنوب تكساس بأمطار غزيرة وفيضانات.

تشمل أعراض ضربة الحرارة الصداع والإرهاق والدوار، وأخطر ما يمكن أن يحدث هو ضربة الشمس التي يمكن أن تؤدي إلى السكتة القلبية وفشل الأعضاء وحتى الموت.

تراقب هيئة الصحة العامة في مونتريال الوضع عن كثب ولم ترصد حتى الآن أي زيادة في حالات الوفاة،  أو عمليات نقل بواسطة الإسعاف أو حالات دخول إلى المستشفى المرتبطة بموجة الحر. 

في ما يلي بعض النصائح للحفاظ على سلامتكم خلال موجة الحر:

• اشربوا الكثير من الماء، حتى لو لم تشعروا بالعطش.
• اقضوا الوقت في أماكن باردة ومكيفة الهواء.
• تجنبوا النشاطات البدنية الشاقة خلال أشد ساعات النهار حرارة.
• ارتدوا ملابس خفيفة فضفاضة.
• اعتنوا بكبار السن والمرضى المزمنين والمشردين.
• إذا كنتم تعانون من أعراض الحرارة، فاطلبوا العناية الطبية على الفور.