أفادت الجمعية الكندية للصحة النفسية أن 9,1٪ من الأشخاص الذين صرّحوا بأن حالتهم النفسية كانت سيئة أو مقبولة في عام 2019، أكدوا أنهم تعرضوا للتمييز بسبب وضعهم أو لم يشعروا بالارتياح لمشاركة مشاكلهم النفسية. وتُبرز الجمعية أن إحدى التحديات الرئيسية، رغم كل الجهود المبذولة، لا تزال تتمثل في وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالصحة النفسية.

ويُصادف هذا الأسبوع (من 5 إلى 11 أيار/مايو) النسخة الرابعة والسبعين من أسبوع الصحة النفسية في كندا، وهي مناسبة للتوقف، والتفكير، والالتفات إلى من حولنا. لعلّ مد يد العون لمن يبدو في حالة ضعف أو ضيق هو أبسط تعبير عن التضامن.

في هذه المناسبة، تذكّر الجمعية بأهمية الاعتناء بالنفس وبالصحة النفسية خصوصاً في فترات الأزمات. وإن كنتم تشعرون بالضعف أو بالحاجة للدعم، يمكنكم الاتصال أو إرسال رسالة نصية على الرقم 988، وهو الخط الوطني للمساعدة في الصحة النفسية، المتاح على مدار الساعة.